Na pierwsze siwe włosy narzeka coraz więcej młodych osób. Choć kiedyś kojarzyły się z sędziwymi staruszkami, dziś można spotkać nawet osoby w średnim wieku siwiutkie jak gołąbek. Stres, tempo życia, zła dieta, brak miedzi, cynku, siarki i odpowiednich witamin w diecie są za to odpowiedzialne.
Przeczytaj też: http://www.e-stawiamnazdrowie.pl/siwienie-wlosow-jak-sobie-z-nimi-poradzic/
Siwiznę można pokonać naturalnymi sposobami
Olej kokosowy powstrzyma siwienie
Właściwości oleju kokosowego można wykorzystać nie tylko w kuchni, lecz także w kosmetyce naturalnej. Olej kokosowy wspomaga włosy, nawilża je i pomaga pozbyć się infekcji. Jeśli dodamy do niego 3 łyżki cytryny, zwalczymy siwiznę. Podobnie olej zadziała w połączeniu z kurkumą. Takimi mieszankami smarujemy skórę głowy, a następnie po godzinie spłukujemy i myjemy szamponem. Kurację tę należy stosować regularnie i minimum kilka tygodni, aby zobaczyć jej efekty.
Rozmaryn i szałwia walczą z siwizną
Napar z szałwii i rozmarynu również pomoże włosom odzyskać ich naturalny kolor. Pół szklanki ziół gotujemy przez 10 minut w 500 ml wody. Odstawiamy na 3 godziny. Płukanką przemywamy włosy, pozostawiamy do wysuszenia, a następnie myjemy delikatnym szamponem. Również polecamy dłuższe i regularne stosowanie.
Indyjski agrest przywróci naturalny kolor
Olej z agrestu indyjskiego kupimy w każdym sklepie zielarskim. Jeśli jego łyżkę wymieszamy z sokiem z wyciśniętej cytryny, wmasujemy specyfik w skórę głowy przed spaniem, zostawimy tak na noc, a rano umyjemy delikatnym szamponem, włosy nabiorą połysku i wrócą do swojego naturalnego koloru. Taki zabieg wystarczy stosować raz lub dwa w tygodniu, w zależności od tego, jaka jest kondycja naszych włosów i z jak dużą siwizną się zmagamy.
Dieta pomoże uporać się z siwizną
Jak już wspomnieliśmy, jeśli nie chcemy zmagać się z siwymi włosami zbyt wcześnie, warto przeorganizować swój jadłospis tak, aby dostarczać włosom niezbędnych witamin i minerałów. Szczególnie potrzebują one witamin z grupy B oraz witaminy A. Dodatkowo warto również zadbać o podaż miedzi, siarki, krzemu. Te witaminy i minerały znajdziemy w marchwi, fasoli, szpinaku, orzechach oraz mięsie. W walce z siwizną pomogą również produkty pełnoziarniste.
Zobacz też: http://ortho-med.pl/pielegnacja-wlosow-spedza-ci-sen-z-powiek-sprawdz-nasze-praktyczne-wskazowki/
